提高防护意识 筑牢高温训练“安全网”

（通讯员供图）

为切实保障官兵及民兵在高温环境下的训练安全，有效预防中暑、热射病等高温疾病发生，近日，广东省肇庆市端州区人武部邀请驻地医疗机构，开展以“科学应对高温，守护生命安全”为主题的心肺复苏、中暑及热射病预防专题教育活动，全体官兵、基干民兵参与培训。

活动伊始，经验丰富的郭医生通过图文并茂的课件，结合典型案例，详细讲解了高温环境下训练的健康风险。他重点强调了中暑与热射病的区别：中暑是轻度体温调节失衡，表现为头晕、乏力等；而热射病属于重症中暑，可导致器官衰竭甚至死亡，二者的及时识别与处理至关重要。

在心肺复苏实操环节，医护人员利用模拟人教具，分步演示胸外按压、开放气道、人工呼吸等关键步骤。“按压深度至少5厘米，频率保持在每分钟100 - 120次。”专家边操作边讲解要点，参训人员轮流进行实践操作，医护人员现场纠正不规范动作，确保每个人都能掌握急救要领。

针对中暑及热射病预防，医护团队分享了一系列实用知识。从训练前科学补充水分、合理安排训练时间，到训练中穿戴透气装备、设置休息点，再到训练后的营养补充与恢复措施，都进行了细致指导。同时，还介绍了藿香正气水、清凉油等常用防暑药品的使用方法及禁忌。

“如果发现有人热射病症状，一定要第一时间将患者转移到阴凉处，用湿毛巾擦拭全身降温，并尽快送医！”培训现场，医护人员模拟热射病急救场景，指导参训人员进行降温、补水等紧急处理，强化应急处置能力。

此次安全教育活动，将理论知识与实践操作紧密结合，有效提升了参训人员对高温疾病的认知水平和自救互救能力，后续将进一步加强与驻地医疗机构的协作，完善高温训练安全保障机制，为官兵及民兵的生命健康保驾护航，确保夏季训练安全、有序开展。（陈赞亮 通讯员邓思华）

责任编辑：陈顺盛