揭阳军分区开展卫生健康知识培训 助力官兵健康防护与康复

（通讯员供图）

为深入贯彻新时代军队卫勤保障方针，全面提升官兵卫生健康意识和常见疾病的自我观察及预防能力，确保部队的战斗力和官兵健康，近日，揭阳军分区邀请3位卫勤领域中医学专家，就如何防治训练伤，提高健康防护能力开展训练伤中医康复理疗系列课程，通过理论讲解与现场实操相结合的方式，为官兵们带来了专业的知识讲解与技能传授，全方位为官兵的健康保驾护航。

膝痛自治互治：中医理疗现场教学。在军事训练中，训练性膝痛是困扰不少官兵的常见问题。此次培训特别针对这一情况，详细讲解了训练性膝痛的自治互治方法。专家通过现场教学，亲自示范抓皮、滚轴、拔罐等中医理疗手法，一边操作一边耐心讲解每个动作的要领和作用，从穴位的精准定位到手法的力度控制，都进行了细致的说明。官兵们认真学习并进行实操练习。通过这种直观的教学方式，大家很快掌握了基本的自治互治技巧，纷纷表示这对于缓解训练后的膝部不适非常有帮助。

多元疗法与用药：拓展健康防护维度。培训课程不仅聚焦膝痛问题，还涵盖了耳穴疗法应用、常见皮肤病及用药方法等内容。讲师深入介绍了耳穴疗法的原理和应用场景，讲解了如何通过刺激耳部特定穴位来调节身体机能、缓解疼痛；在常见皮肤病方面，针对真菌性皮肤病、物理性皮肤病、病毒性皮肤病、变态反应性皮肤病等不同类型，讲师详细分析了它们的症状、成因和治疗方法，并结合实际案例，介绍各类皮肤病的常用药物及使用注意事项，这让官兵们对皮肤病有了更深入的认识，能够在日常生活中更好地预防和应对。

急救知识与理念传递：筑牢健康保障防线。除了中医康复理疗和疾病防治知识，还全面普及了健康知识和急救方法技巧，专家介绍了合理饮食、规律作息、适度运动等科学生活理念，引导官兵们养成良好的生活习惯，同时，详细讲解了常见意外伤害的急救处理方法，每一个环节都进行了细致的演示和指导，确保官兵们在面对突发状况时能够迅速、正确地采取措施，保障自身和战友的生命安全。

此次培训，是揭阳军分区关注官兵健康、提升部队战斗力的重要举措。通过系统的课程学习和实践操作，官兵们不仅学到了实用的训练伤防治知识和急救技能，还深刻认识到了健康生活方式的重要性。今后，他们将把所学知识运用到日常训练和生活中，更好地保护自己和战友的身体健康，为部队的战斗力提升贡献力量。（陈伟赞 通讯员张有军 杨济宇 邹诚）

责任编辑：黄楚芳