翠香街道翠香社区开展急救技能培训

心脏骤停后的 4 分钟内，是抢救生命的 “黄金 4 分钟”，每一秒的耽搁都可能让生命消逝。为增强居民急救意识，提升应急自救互救能力，普及“黄金4分钟”急救知识，翠香社区民兵连以“人人学急救，急救为人人”为主题，开展 “黄金 4 分钟” 急救技能培训。

培训现场，社区民兵连长通过播放真实急救案例视频，直观地展现了 “黄金 4 分钟” 对挽救生命的重要性。在理论教学环节，围绕 “黄金 4 分钟” 内的关键急救措施展开讲解。重点阐述了心肺复苏术的操作流程，从判断患者意识、呼吸，到胸外按压的部位、频率（每分钟 100 - 120 次）、深度（成人 5 - 6 厘米），以及开放气道、人工呼吸的正确方法；同时，结合生活场景，详细介绍了针对气道异物梗阻的海姆立克急救法，通过分步图解和要点提示，让复杂的急救知识变得通俗易懂。

在实操环节，社区准备了专业的心肺复苏模拟人、急救包扎道具等设备，居民们分组进行实践操作。专人在一旁悉心指导，对按压姿势不标准、力度不够等问题及时纠正。居民陈先生在反复练习心肺复苏后分享道：“当意外发生，专业救援力量到达前，身边人的正确施救至关重要，这 4 分钟就是生命的“救命稻草” ，以前觉得急救是医护人员的事，现在自己上手操作，才知道掌握这些技能多重要，以后遇到紧急情况，我也能第一时间伸出援手。”

此次 “黄金 4 分钟” 应急救护技能培训，有效提升了翠香社区居民应对突发状况的能力，为守护生命争取宝贵时间。翠香社区负责人表示，后续还将开展更多形式的急救培训活动，扩大急救知识普及面，让 “人人学急救，急救为人人” 的理念深入社区每个角落。（陈赞亮）

责任编辑：陈顺盛