“我与开发区同龄”生日会举办，200余名40岁跑者与广州开发区同庆生

广开控股·2024黄埔马拉松赛博览会现场举办“生于1984——我与开发区同龄”主题生日会。（通讯员供图）

中国报道讯（陈赞亮 通讯员黄三笑） 12月21日，广开控股·2024黄埔马拉松赛博览会进行着赛前最后一天的选手领物，约1万名选手当天到场领取参赛物资。博览会的一系列精彩活动继续火热开展：55名官方配速员正式亮相，“生于1984——我与开发区同龄”主题生日会、“遇强则强”跑者见面会、2025年“人生100”挑战赛启动仪式接连举办。

40岁跑者同庆生日：

与广州开发区一起奔向未来

“那些年，春天的故事里，一座新城崛起。举起一面发展的旗，千万个梦想交织在一起，举起一面发展的旗，千万个故事创造奇迹……”音乐响起，“生于1984——我与开发区同龄”主题生日会迎来高潮。本场生日会邀请到200多名与广州开发区一同诞生的跑者，共同庆祝40岁生日和广州开发区建区40周年。

据悉，今年10月，黄埔区委宣传部、黄埔区融媒体中心与南方报业传媒集团广州分社联合启动了“同行40年·我的梦想我的区”广州开发区建区40周年歌曲征集活动，面向全国全网征集歌曲，唱响新征程上广州开发区、黄埔区的奋斗者之歌。生日会上响起的这首《举起一面发展的旗》，正是此次征集活动的金奖作品。

这是一首属于广州开发区，也属于每一位开发区“同龄人”的“青春之歌”。昂扬的歌声中，200多名“同龄人”在展板前合影，展板上“敢为人先”“务实进取”“创闯干”等体现广州开发区精神的话语拼成一个巨大的“40”。现场，长7米、宽0.6米的蛋糕上装裱着“生于1984——我与开发区同龄”字样，这是每一位参与者与开发区共同成长的岁月印记。此情此景，跑者们对“40岁”也有了新的感悟和体会。

“40岁不是青春的终点，而是人生马拉松的新起点，是不断刷新人生最好成绩的新开始。”自2007年来到广州开发区，丁先生见证了开发区十多年来的日新月异，“广州开发区的发展犹如一场马拉松，城市建设如火如荼，从交通闭塞、配套设施不完善，到现在生活便利、生机勃勃，旧貌换新颜。我的事业、生活也和开发区的发展轨迹紧密相连，与开发区一起蒸蒸日上，书写着个人、城市的奋斗故事。”

“40岁还很年轻，我看到广州开发区的街道上都是朝气蓬勃的面孔。”来自珠海的杨女士已经“跑马”十年，活力满满地在博览会各处“打卡”留念。

据了解，本届“黄马”赛事共有近1000名跑者恰逢40岁芳华。博览会期间，所有1984年出生的跑者都可以领取一件40岁专属参赛服以及40岁跑友专属冰箱贴、徽章等伴手礼，参赛时还将佩戴“40”开头的专属参赛号码布，让广州开发区的开拓者精神与马拉松精神紧密融合、交相辉映。

此外，在12月22日的黄埔马拉松赛事中，50位40岁的参赛选手还将组成“生于1984·我与开发区同龄”欢乐跑方阵，其中一位选手扮演开拓者雕像角色，与40岁的广州开发区一同奔向未来。

“人生100”挑战赛启动：

“健康奔跑超过100岁”

当天下午还举办了“遇强则强”跑者见面会和“人生100”挑战赛启动仪式。

中国康复医学权威专家、美国国家医学院国际院士励建安围绕“运动与主动健康——跑好人生马拉松”为主题作分享。“第一赛道”创始人、广东新中体育集团有限公司董事长李强讲述了自己跑步的故事。现场，励建安院士和李强董事长以及广东省北京大学校友会会长徐枢一同剪彩，宣布启动2025年“人生100”挑战赛。

据介绍，“人生100”挑战赛是广东新中体育集团有限公司推出的永久性赛事IP，倡导跑者每年度单日内完成“挑战距离+年龄=100”、“挑战距离=实际年龄”的奔跑任务，以“健康奔跑超过100岁”为目标，带动各年龄段跑步爱好者及中老年、慢性病患者、亚健康人群等通过跑步获得健康快乐。

励建安院士正是“人生100”挑战赛的忠实参与者。2022年70周岁生日当天，励院士完成了“年龄+跑步距离=100”的挑战赛，用实际行动擦亮“继续工作30年”“健康奔跑超过100岁”的目标和口号。随后，他又接连完成了71、72岁的“人生100”挑战赛。

“首先是要循序渐进，慢慢增加运动量，不要急于求成。第二是要持之以恒，把运动变成像洗脸刷牙一样的生活习惯。第三，运动的目的就是健康，选择适合自己的运动强度，比昨天的自己做得更好就是成功。”励院士向在场跑者分享长跑运动的经验和体会，“希望我可以跑到100岁。到那时，哪怕只能跑100米，也说明我的生活不需要别人照顾，这就是健康的意义。”

黄埔马拉松组委会有关负责人介绍，本届“黄马”还推出了广州市中学生冬季长跑、青少年马拉松、亲子欢乐跑等“黄马”系列赛，同时开展“人生100”挑战赛启动仪式，正是希望“黄马”的活力与激情能够溢出赛道，渗透到城市的每一个角落，让市民群众共同感受马拉松运动的魅力与乐趣。

责任编辑：陈顺盛