2024年战马·东莞马拉松公益训练营第三课开课

中国报道讯（黄楚芳 报道）近日，2024年战马·东莞马拉松公益训练营第三课在东城体育公园田径场内开课，本节课有近百余名跑步爱好者前来参加，东莞的跑步氛围火热依旧。

全民健身，乐在“途”中

随着疫情的阴霾消散，全国人民的跑步热情又再次复苏，根据今年中国田径协会发布的《2023中国路跑赛事蓝皮书》报告显示，2023年全年共举办699场马拉松，总参赛人次为605.19万人次 。无论从赛事数量、参赛规模，还是完赛成绩，都显示出中国的路跑活动方兴未艾、蓬勃生长的态势。

从赛事的地区与时间上分布来看，2023年全国共有31个省级行政区举办了认证赛事，其中浙江、江苏、山东以及广东是举办马拉松比赛数量前四的省份。

从完赛人数上看，截至2023年底，全程马拉松项目累计完赛人数64.17万，同比2022年增长14.27万，半程马拉松项目完赛人数同比2022年增长50.75万，总量达185.9万。到目前为止，全国至少有250万人完成过半程马拉松或全程马拉松赛事。

从完赛成绩上看，群众跑步水平逐年提升，大众精英等级跑者共计8.05万人，全程马拉松完赛成绩“破三”（成绩在3小时以内）人数更是达到11897人。

“莞马”回归，见证活力东莞！

在东莞，市民们的跑步热情同样势不可挡，根据历年统计数据显示，东莞马拉松的参与度和完赛率一直保持在较高水平，东莞马拉松自2016年创办以来，已成为广东地区具有影响力的马拉松赛事之一。2017年和2019年作为亚洲马拉松锦标赛的举办地，进一步提升了赛事的规格和影响力。

现如今，阔别五年后，2024年东莞马拉松的回归，不仅回应了市民群众日益高涨的跑步热情，更展现了东莞的城市文化和精神风貌。

根据2024东莞马拉松报名数据显示，本届莞马共吸引了57282名热情跑者报名。其中，马拉松项目报名人数达到了6744人，超出限定的6000人名额；半程马拉松最受欢迎，报名人数高达27058人，远超8000人的参赛规模；欢乐跑同样备受青睐，报名人数达到23480人，也远超出了6000人的预设名额。从性别分布来看，男性跑者占据总人数的65.5%，在马拉松和半程马拉松项目中，男性参赛者比例分别高达84.5%和75.5%。而欢乐跑项目则更受女性跑者的喜爱，占比达到了51.5%。在年龄方面，30岁至49岁的跑者成为了参赛的主力军。

2024战马·东莞马拉松训练营持续开讲！

面对市民们不断升温的跑步热情，2024战马·东莞马拉松训练营持续开课！在莞马前的一个月的时间里，免费为广大市民群众提供专业、科学的跑步指导，无论你是新手小白还是跑马大神，无论你是莞马参赛选手还是普通跑步爱好者，2024战马·东莞马拉松训练营都欢迎您的到来。

在本周六晚进行的2024战马·东莞马拉松训练营第三课里，陈教练为大家带来了跑步的三个专项训练：弹跳训练、下肢力量训练以及核心训练，每个训练过程中都会穿插一次400米试跑，让大家在掌握技巧之后能立刻运用到实践中去，在实践中感受运用技巧所带来的变化。

有能量，当燃战马！

值得一提的是，本次活动得到了北京红牛饮料销售有限公司东莞分公司的大力支持，战马为每一位跑道上的跑者呐喊助威，为参训学员提供能量补给，学员们在课间休息时纷纷前往战马区域补充能量，战马用勇往直前、不留遗憾的精神为2024战马·东莞马拉松训练营持续注入能量。

活动还将有五节训练课程，陈海祥教练以及他的团队将继续在东城体育公园田径场为广大跑友带来科学跑步教学，帮助大家迈进更健康、更科学的跑步之路。（供稿/供图主办方）

责任编辑：陈伟赞