“白云树洞”小程序上线，全民共建美好生活

中国报道讯(陈赞亮 通讯员周桓羽) “‘松弛感’并非是‘摆烂’，而是在平凡的日常生活里，拥有自己的舒适区，保持情绪乐观和稳定。今天我在‘白云树洞’小程序倾吐了今天的烦恼，还在音乐疗愈催眠解压活动中释放了压力，找到了我自己的‘莫奈花园’。”生活在白云区嘉禾街的张女士表示。

7月13日，白云树洞小程序上线仪式暨2023年首届白云阳光美好生活嘉年华在白云区嘉禾金铂天地举行，通过心理咨询、阳光音乐疗愈体验、音乐疗愈催眠解压体验等社会心理服务活动，倡导全民阳光生活方式，引导社会大众积极塑造阳光心态，共建美好生活。

白云区举办白云树洞小程序上线仪式(通讯员供图)

广州市卫健委、白云区委政法委、白云区嘉禾街道办事处、白云区卫生健康局、白云区教育局、白云区民政局、白云团区委、白云区精神卫生中心等单位代表，以及白云区中小学心理工作负责人代表、白云区各镇街分管领导、白云区镇街社会心理服务站第三方机构负责人、白云树洞社会心理公益团代表等参加启动仪式。

白云树洞小程序上线，居民群众轻松匿名倾诉心声

“倾听您的喜怒哀乐，传递您的祝福，表达您的歉意，表白您的爱意”。白云树洞小程序正式上线，为白云区近400万居民群众提供随时随地触手可及的倾诉心声的平台，为白云区群众打造了心声交流、表达情感、宣泄情感、心理咨询的互联网平台，结合时节和热点开展话题活动引导居民群众表达喜怒哀乐、歉意，传递祝福，表白爱意，纾解心理负面情绪。白云树洞小程序还为居民群众提供便捷的线上心理求助服务，链接了白云区24个镇街社会心理服务站、线上心理求助、心理测试、阳光生活方式科普等服务，为居民群众求助提供初级的心理疏导，将心理问题在前端化解，引导社会大众积极塑造阳光心态，共建美好生活。

近年来，白云区不断完善社会心理服务体系建设，正在进入新阶段，率先面向精神卫生医疗机构、心理咨询机构、社工服务机构、大学院校等专业团队，以购买服务的方式引进心理医生、心理治疗师、心理咨询师和心理社工等专业人才，实现了24个镇街第三方社会心理专业化服务全覆盖，全区社会心理服务有专业机构对接、有专门队伍服务。同时，先后成立白云区心理协会、心理健康教育与咨询人才库、心理健康领域社会工作专业队伍、心理志愿服务队，共同组成白云区心理服务人才队伍，进一步动员全社会力量，深入开展心理健康服务活动，为全区有心理需求的组织、个人以及相关活动提供专业化、系统化、常态化的心理志愿服务。

为进一步强化人才队伍建设，提升社会心理服务的专业能力，满足不同群体的心理服务需求，在广州市白云区委政法委的指导下，广州市白云区平安促进会组建了一支常态化、专业化、规范化的队伍——白云树洞社会心理公益团。在启动仪式上，广州市卫健委疾控处处长肖新才，白云区委政法委副书记、区来穗人员服务管理局局长王晓立为许莺、江冬梅、李家蕊、刘明学等首批专家颁发聘书，勉励公益团成员发扬奉献、友爱、互助、进步的公益服务精神，积极投身到白云区社会心理公益服务。首批专家将引导白云树洞求助者以积极乐观、健康向上的心态面对生活上的各种困难。针对求助留言中需重点关注的个案，将进行分析和划分严重程度等级，如发现程度严重者及时发出预警，掌握其动态，制定应急预案，进行心理危机干预。

同时，白云心理医院等6家专业心理服务机构(涵盖心理医院、心理咨询机构、社工服务机构)与白云艺术中学等9所学校(涵盖小学、初中、高中、职中及九年一贯制学校)现场签署心理健康共建合作协议，双方将充分发挥各自的优势，共同探索出校企合作的高效模式，推动校园心理健康教育高质量发展，为白云区广大学生群体带来全新的心理健康服务体验。

体验阳光心理世界，纵享阳光美好生活

在白云树洞小程序上线之际，2023年首届白云阳光美好生活嘉年华在嘉禾金铂天地户外广场也吸引了众多居民群众踊跃体验阳光心理服务。

白云区挖掘青年人群喜好，结合白云树洞小程序精心打造的IP形象“小云”也在嘉年华首次亮相，大大白白、活泼可爱的“小云”与居民群众一起“拒绝冷漠、自由拥抱”。嘉年华设置白云树洞社会心理服务区、白云树洞阳光音乐体验区;其中，社会心理服务区邀请到白云心理医院、白云精康医院、德瑞姆心理咨询公司、上馨心理咨询公司、白云恒福社会工作服务社5家专业机构提供公益心理咨询服务，涵盖亲子关系、职场压力、情感情绪、预防抑郁等主题，让居民群众体验阳光心理世界。

白云树洞阳光音乐体验区则根据“赶走焦虑”、“舒缓解压”、“脑波音乐”、“正念冥想”、“缓解抑郁”、“舒心助眠”六大主题开展音乐疗愈体验，自15:00至21:00期间，每小时以不同主题的音乐，让前来嘉年华的居民群众沉浸式体验音乐疗愈。音乐疗愈是指在科学系统的理论指导下，以音乐体验作为一种疗愈手段来帮助被治疗者获得健康;在专业的心理治疗中，音乐疗愈是有效且被广泛使用的治疗方法。 此外， 还有AAH国际催眠治疗师许春红现场带领大家运用催眠解压，创造潜意识树洞倾诉秘密，唤醒内在力量。以催眠的形式可以帮助进入放松的状态，从而减轻身体和心理的压力。

“2023年首届白云阳光美好生活嘉年华反响热烈、收获广大居民群众的点赞，我们希望持续打造白云阳光美好生活嘉年华品牌平台，与白云树洞小程序线上线下相结合，不仅为白云区居民群众搭建线上倾诉平台，还引导大家在线下亲身体验阳光生活方式，实现营造阳光美好生活。”白云区委政法委副书记、区来穗人员服务管理局局长王晓立表示。白云树洞小程序的上线、白云树洞社会心理公益团的成立、专业心理机构与学校的心理健康共建，既是白云区构建完善社会心理服务疏导和危机干预机制的创新生动实践，也是做细专业服务、增强社会心理服务实效的重要举措，这为白云区社会心理服务体系建设开启新的篇章。

责任编辑：陈顺盛